Kostenloser Online-Kongress · 27.12.2026–01.01.2027
Raus aus
alten Mustern
Deine Muttergeschichte besser verstehen. Deinen eigenen Weg gehen.
Ohne Vorkenntnisse. Ohne Versöhnungsdruck.


- Tage online
- 6Tage online
- Expert:innen · bis zu
- 18Expert:innen · bis zu
- Teilnahme
- kostenfreiTeilnahme
Viel verstanden.
Und trotzdem wieder im gleichen Muster?
Der Kongress lädt dich ein, solche Erfahrungen in einem größeren Zusammenhang zu betrachten – mit Raum für deine eigene Geschichte.
- 01Ja sagen
obwohl deine Grenze längst erreicht ist.
- 02Verantwortung
für alle tragen – und dich selbst übergehen.
- 03Erwartungen
anderer entscheiden lassen, was du tust.
- 04Nähe
suchen und dich dabei leiser stellen.
- 05Alleine
jede Schwierigkeit bewältigen wollen.
Neue Perspektiven auf dich
und deine Beziehungen
Impulse, die dir begegnen können:
Zusammenhänge erkennen
Wie frühe Beziehungserfahrungen heute nachwirken können.
Verantwortung neu einordnen
Deine Geschichte im familiären und gesellschaftlichen Kontext.
Bedürfnisse ernster nehmen
Impulse zu Grenzen und Selbstbestimmung.
Verbindung anders denken
Nähe und Zugehörigkeit, bei denen du Raum behältst.
In drei Schritten dabei
Platz sichern
Name und E-Mail eintragen. Die Teilnahme kostet nichts.
Sechs Tage, ganz bei dir
Online, von dort aus, wo du dich wohlfühlst.
27. Dezember bis 1. Januar
Die ruhigen Tage zwischen den Jahren, Zeit für dich.
Der Ansatz
Deine Geschichte ist persönlich. Ihre Zusammenhänge reichen weiter.
Persönliche Erfahrungen, Familie und gesellschaftliche Prägungen – zusammen betrachtet. Für Töchter und Söhne, mit Blick auch auf die Rolle der Väter.
- Keine pauschale Schuld an Müttern.
- Veränderung musst du nicht alleine tragen.
- Du musst dich nicht perfekt „heilen“.
- Verstehen allein genügt manchmal nicht.
Du musst nicht alles alleine schaffen.
Jetzt kostenlos anmelden

Jana Ritzen · Gastgeberin
Warum ich diesen Kongress veranstalte
Viele haben ihre Muttergeschichte längst verstanden – und landen trotzdem in vertrauten Mustern. Das ist kein Versagen. Deshalb bringe ich unterschiedliche Perspektiven zusammen, ohne Schuldzuweisung und ohne Versöhnungsdruck.
Bis zu 18 Expertinnen und Experten aus
- Psychologie
- Therapie
- Patriarchatsforschung
- weiteren Fachgebieten
Mein Wunsch ist, dass Menschen erkennen: Sie müssen nicht alles alleine schaffen. Und sie dürfen mit anderen verbunden sein, ohne sich selbst dabei zu verlassen.
Stimmen zum Kongress 2025
Rückmeldungen von Teilnehmenden des Kongresses 2025 „Im Frieden mit Deiner Mutter“.
Stimmen zum Kongress 2025
„Ich bin während der Kongresszeit innerlich ein gutes Stück gewachsen [...] Dass ich mich einmal so fühlen würde, konnte ich mir zu keiner Zeit vorher vorstellen.“
„Du machst das so toll. So authentisch. So klar. Du versteckst dich nicht hinter deiner Rolle, sondern zeigst deinen Weg und lässt dich berühren.“
„Ich bekam viele neue Blickwinkel, obwohl ich mich als Scanner-Persönlichkeit für gut informiert halte und mich auch mit diesem Thema schon intensiv beschäftigt habe.“
Fragen
27.12.2026 – 01.01.2027
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Sechs Tage mit neuen Perspektiven auf deine Muttergeschichte, deine Beziehungen und deinen eigenen Weg.